ふ~。復活!

久しぶりに台風の強風に見舞われ、

怖い思いをしながらも何の被害もなく、無事に朝を迎えられた今日。


朝のカフェの窓の外から見る空。


まさに台風一過でした。



そして本日秋分の日。



陰と陽のバランスがゼロになる。


2020年春分の日に向けて折り返す日。


皆様いかがお過ごしだったでしょうか?






私は彼岸入りのその日から、突然の腹痛と高熱で久々にダウンしていました。


そしてそのあとのあの台風。


色んな事がすっきり!したような感じを味わっています。


人間だもの、色々あるし、身体も疲れることもある。


疲れることが悪いことじゃないし、

具合が悪くなることが悪いことじゃない。





しめはここで

ゆったりと美味しいコーヒーをいただきながら


他愛のないおしゃべりをする。







自然の流れに身を委ね、自分を尊重し、流れに身を任せて過ごした3日間でした。


自分のことを自分で理解できるととても生きやすくなります。




出すもの出したし、

なんか腹(肚)も座ってきたし。


メンタルコーチの私。

だれのために何をしたいか。


ここから何が始まるんだろうと、自分にワクワクしてます。




・自分を理解したい

・生きにくさを解消したい


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